Vorträge

Alle Vorträge auch online durchführbar!

Vortragsdauer zwischen 1-2 Stunden
Impulsvorträge zur Einführung oder Information

1. Einführung in das ganzheitliche, betriebliche Gesundheitsmanagement

   Inhalt: Beweggründe – Ziele – Ablauf
   Zielgruppe: Geschäftsführung, Personalführung, Betriebsrat

2. Die 4 Säulen der Work-Life-Balance

   Inhalt: Wie erhalte ich eine ausgewogene Balance im Arbeits- und Privatleben?
   Zielgruppe: Alle

3. So führen Sie gesund und motivierend

   Inhalt:  Vertrauen schaffen – Wertschätzung zeigen – gute Mitarbeitergespräche – gesundes Betriebsklima
   Zielgruppe: Führungskräfte

4. Auftanken statt Ausbrennen -  dem Burnout vorbeugen

   Inhalt: Wie entsteht und verläuft ein Burnout? Wie schützt man sich?
   Zielgruppe: Alle

5. Resilienz - das Immunsystem der Seele

   Inhalt: Widerstandkraft ist zum Teil angeboren, aber auch erlernbar.  Lernen Sie auf den Lebenswellen zu surfen!
   Zielgruppe: alle

6. Entspannt, glücklich und gesund – Gesundheit beginnt im Kopf

   Inhalt: Wie erhalte ich Zufriedenheit und Glück?
   Zielgruppe: Alle

7. Optimistisch bleiben auch in Krisenzeiten

   Inhalt: Wie bleibe ich gelassen und mental stark?
   Zielgruppe: Alle

8. Einschlafen, durchschlafen, erholt aufwachen - na dann, gute Nacht

   Inhalt: Schlafprobleme beseitigen, abschalten und fit in den Tag starten
   Zielgruppe: Alle

9. Mental Load : Die unendlich ratternde ToDo-Liste im Kopf

10. Psychische Belastungen am Arbeitsplatz und ihre Folgen

    Inhalt: Wie wirkt sich mentaler Stress aus? Wie beugt man psychischen Belastungen vor?
    Zielgruppe: Führungskräfte

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